Tervetuloa talvikaupunki Ouluun!

 

Oulu on Pohjoisen Skandinavian rohkeasti uudistuva pääkaupunki, joka kasvaa ja kehittyy jatkuvasti. Monipuoliset palvelut, vireä kaupunkikulttuuri sekä puhdas luontoympäristö tekevät Oulusta hyvän paikan elää, opiskella, tehdä töitä ja harrastaa. Oulusta on hyvät yhteydet maailmalle, mikä antaa hyvät edellytykset kansainväliselle yhteistyölle. Oulu on asukasluvultaan Suomen viidenneksi suurin kaupunki ja meitä oululaisia on jo lähes 200 000.

 

Oulu on vahva terveysliikuntakaupunki. Oulun kaupunkistrategian yhtenä päämääränä on, että asukkaat osallistuvat, liikkuvat ja edistävät kestävää elämäntapaa. Avantouinnin SM-kilpailut ovat vahvasti tämän päämäärän mukaista toimintaa.  Avanto- tai talviuinti on suosittu terveysliikuntamuoto, joka edustaa myös ns. matalan kynnyksen liikuntamuotoa. Lajin suosio ja harrastajamäärät ovat kasvavia ja avantouinnin SM-kilpailut ovat yksi Suomen suurimmista talviulkoliikuntatapahtumista.

 

Talviuinnilla on todettu monia terveyttä edistäviä vaikutuksia. Se tuottaa mielihyvää, parantaa unensaantia ja vastustuskykyä, parantaa stressinsietoa ja tehostaa lihasten palautumista. Talviuinnin on koettu helpottavan esimerkiksi reuman ja astman oireita sekä lihasten ja nivelten tulehduksia. Talviuinti vahvistaa sydämen toimintaa ja laskee verenpainetta sekä vilkastuttaa aineenvaihduntaa. Talviuinti tuo myös paljon hyvää oloa, sillä 150.000 suomalaista lajin harrastajaa ei voi olla väärässä. Itse saan aamullisesta pulahduksesta Oulu-jokeen runsaasti energiaa ja hyvää mieltä koko päiväksi.

 

Oulussa järjestetään tänäkin talvena erilaisia urheilukilpailuja ja liikuntatapahtumia. Eri lajien kilpailut ja erilaiset tapahtumat tuovat lisäväriä Oulun kaupunkikuvaan.  Avantouinnin SM-kisoihin osallistujille toivotan menestystä ja onnea, kilpailun järjestäjille suotuisia olosuhteita ja kaikille mukana olijoille elämyksellisiä hetkiä avantouinnin parissa!  Toivottavasti ehditte kilpailuiden ohessa tutustumaan myös Oulun tarjoamiin monipuolisiin palveluihin.

 

Sinikka Salo

Apulaiskaupunginjohtaja

Oulun kaupunki

 

 

Tervetuloa Ouluun avantouinnin SM-kisoihin!
6.-8.3.2015

 

SM-avantouinnin lähtölistat, tulokset sekä Online seuranta:

http://www.resultfellows.com/2015/oulu/

 

 

Tiedustelut

Avanto SM 2015 Oulu

Pääsihteeri Maarit Sihvonen

040-5280622

maarit.sihvonen (at)dentfys.fi


 

 

SM-avantouinnin lähtölistat, tulokset sekä Online seuranta löytyvät tästä linkistä:

http://www.resultfellows.com/2015/oulu/

 

Kuvat tapahtumasta löytyvät osoitteesta:

http://arrow2000.kuvat.fi/kuvat/

kuvaajat: Esko ja Helvi Aro, Oulu

PDF-tiedostoTalviuinnin kilpailusäännöt.pdf (132 kB)
Uudistuneet säännöt